Emberkísérlet - újabb hét

Bár nem volt időm írni, a kísérlet azért nem maradt abba. Még egy hét telt el alkoholfogyasztás nélkül. Mondjuk tegnap kísértettem a sorsot: alkoholmentes sörrel hűtöttem le magamat az egész napos szaladgálás után. Annyira nem volt nagy szám, főleg így, hogy nem ütött.
Az elmúlt hét legnagyobb meglepetése egyértelműen a hétfő volt. Fél 6-kor önerőből keltem, így már 7-re be tudtam menni dolgozni. A többi napon már nem jött össze a csoda, le voltam amortizálva, de az is meglepő, hogy ezt össze tudtam hozni. Tekintve, hogy egyébként az is sokszor óriási küzdelmet igényel, hogy 8-ra valahogy beverekedjem magamat, ez nagyon jó eredmény.
Más szempontból is jó volt ez a plusz óra: végre tudtam beszélni a főnökömmel arról, hogy le fogok lépni, mert nem bírom a terhelést. A dolog vége az lett, hogy nem megyek sehová: a részlegen belül talált nekem könnyebb munkát ugyanazért a fizetésért. Nem rossz.
Csodák persze nincsenek, minden probléma nem oldódik meg attól, hogy nem fojtom alkoholba. Sőt, van, ami csak azóta zavar, hogy nem hessegetem el ilyen módon. Érdekes lesz látni, mi merre alakul, de így, két hét után egészen jó az összkép.

Emberkísérlet - egy hét után

Egy hete vagyok benne nyakig a nagy kísérletemben. Mint már említettem: ennyi ideje nem iszom alkoholt tudatosan. Amit eddig nyertem:
Több energia - ez azt hiszem, egyértelmű. Az esti vigadozás (vagy újabban már csak szomorkodás) után másnap mindig teljesen le voltam nullázva. Mióta nem iszom, a délelőttök is érnek valamit.
Új élmények - van valami meglepő abban, mikor szombaton nem déltájban indul a nap, erős fejfájással, hanem fél 7-kor pattanok ki az ágyból (bár aludni még mindig nem tudok). Így viszont a szokásos délután 2-4 helyett már délelőtt 10-re odaértem a szüleimhez, ebből pedig előnyt tudtam kovácsolni: mivel ekkor még nyitva volt a városuk messze földön híres édességboltja, tudtam venni némi csokoládét a kollégáimnak, hadd örüljenek neki hétfőn. Ugyanígy az is újdonság volt, mikor ma délután, visszaérve a szüleimtől nem a borosüveg nyakának kitekerése volt az első, hanem belefért a délutánba az ablakpucolás és függönymosás is, amit már hetek óta halogattam "Kinek van erre ideje?" felkiáltással. Láss csodát: csak másfél óra kellett rá.
Új szokások - ez a leginkább meglepő. Példának okáért újabban megint olvasok. Fogynak is az ismeretlen könyvek a polcomról. Rákaptam a papercraftra ismét, sőt, még reggelizni is tudok újabban. Mind olyan dolog, ami az elmúlt, igencsak sötét hónapokban ismeretlen volt. Ráadásul ez utóbbi jót tesz az egész napi közérzetemnek, mert az ebédidő igencsak rugalmas dolog nálunk (vagy ráér az ember ilyen úri huncutságokra, vagy nem).
De van, ami nem változott. Még mindig nagyon sötéten látom a világot és a jövőmet. Lehet, hogy ez nem függ össze az alkoholfogyasztással, nem tudom. De ha továbbra is ennyi energiám lesz és ilyen összeszedett tudok lenni (persze csak magamhoz képest), talán tudok majd változtatni rajta.

Emberkísérlet - és a péntek?

Megmondom őszintén, legjobban az első péntektől tartottam. Eddig ugyanis péntek volt a "lazítós" nap: munka után bedobtam 2-3 liter bort vagy egy üveg rumot, azzal csaptam szét az egész heti stresszt. Annyira hozzátartozott ez a péntekekhez, hogy már szinte élni sem tudtam nélküle és fogalmam sem volt, mit fogok csinálni helyette.
Szégyen, nem szégyen: aludtam. Tegnap is olyan állapotban értem haza, hogy bőven lett volna mit megoldani némi borral vagy töménnyel, de nem volt rá erőm. Mostam, kimentem a Mamához, hazaértem, aztán este 9-kor halálos álmosan bevetődtem az ágyba. Jó, mondjuk aludni szokás szerint nem sikerült (éjfélkor még nem, hajnal 4-kor már nem aludtam), de legalább mikor fél 7-kor végre úgy döntöttem, hogy elhagyom az ágyat, nem zúgó fejjel és forgó gyomorral ébredtem. Ez is előrelépés.
Igaz, így - szokásomtól eltérően - kénytelen leszek ma reggelizni. Valamit valamiért. De egyelőre úgy néz ki, sikeres a kísérlet. Tudok rendszeres alkoholfogyasztás nélkül élni, még ha kicsit szokatlan is néha. Viszont vannak komoly előnyei.
Az viszont már most látszik, hogy ki kell találnom valamit, amivel kevéske szabadidőmet eltölthetem, mert az "alszom egy jó nagyot" eléggé pazarló tevékenységnek tűnik, más pedig jelenleg nem jut eszembe.